El atleta de la EPOC que corre la maratón de Boston

Imagina respirar a través de un sorbete durante un día; suena difícil, ¿verdad? Ahora imagina correr una maratón con este tipo de capacidad pulmonar; parece imposible, ¿verdad?

En 2011, el australiano Russell Winwood fue diagnosticado con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), una enfermedad pulmonar inflamatoria crónica que causa la obstrucción del flujo de aire desde los pulmones. Alrededor de un año después de este diagnóstico, ¡Russell completó su primera carrera completa de triatlón Ironman!.

Siendo un apasionado ciclista, corredor de maratón y un individuo francamente inspirador, el impulso y la determinación de Winwood por seguir compitiendo en eventos lo mantienen motivado y sostenido por los cuatro remedios de la EPOC: el conocimiento, la medicación, la nutrición y el ejercicio. Como puedes imaginar, el ejercicio es un componente clave no solo para controlar su EPOC, sino también un componente crítico para ser un atleta exitoso. Esto requiere un entrenamiento riguroso cuatro veces a la semana, principalmente corriendo, pero también incorporando rutinas de estiramiento y fuerza.

Russell ha convertido su éxito atlético en algo aún más importante, promoviendo de que los pacientes con EPOC se mantengan activos para manejar mejor su condición. "Es extremadamente importante que los pacientes (EPOC) salgan y estén activos", dice Winwood.

Para cualquier persona que viva con EPOC, el monitoreo de la saturación de oxígeno durante el ejercicio es fundamental, y Winwood lo reafirma: "Confío en mi oxímetro de pulso que se usa en la muñeca para controlar mis niveles de oxígeno mientras corre. Necesito algo duradero con medidas en las que pueda confiar, para mí ese es un Nonin WristOx 3150 que me dio Device Technologies aquí en Australia".

Russell Winwood con su WristOx2 3150

Russell compitió en triatlones del 2012 al 2015; desde entonces ha centrado su atención en la carrera de maratón. Se ha fijado el objetivo de completar el desafío del maratón mundial, que implica competir en Londres, Nueva York, Tokio, Berlín, Boston y Chicago. Ha completado Londres, Nueva York y la Maratón de Boston, donde contó con el Nonin WristOx 3150 para hacer un seguimiento de sus niveles de saturación de oxígeno y frecuencia cardíaca.

Winwood es una gran inspiración para las personas de todo el mundo, con y sin EPOC. Su perseverancia ha motivado a muchos otros pacientes con EPOC a manejar su condición con la actividad diaria, proporcionando esperanza para una vida más normal.